Психолог по отношениям в Краснодаре
Клинический психолог Александра Горюнова. Разбираем не «кто виноват», а повторяющийся сценарий, который раз за разом приводит вас в одни и те же конфликты и отношения, — и меняем его. Очно в Краснодаре и онлайн. Консультация 60 минут — 6000 ₽.

С какими темами работаю
С партнёром: ревность, охлаждение, «живём как соседи», зависимость от отношений, не можете ни остаться, ни уйти. Страх одиночества, из-за которого терпите то, что терпеть нельзя.

После расставания: развод, разрыв, измена — прожить, не застрять в злости или вине, не перенести этот опыт в следующие отношения.

С родителями: взрослые отношения с матерью или отцом, в которых вы до сих пор «ребёнок»; чувство вины за собственные границы.

С детьми: подросток закрылся, конфликты на ровном месте, страх «теряю ребёнка».

С собой в отношениях: выбираете «не тех», растворяетесь в партнёре, не умеете говорить «нет» — и злитесь на себя за это.

Если ваша ситуация — про кризис пары и партнёр готов работать вместе, вам на страницу консультации для пары: это другой формат, 90 минут вдвоём.

Почему сценарий повторяется — и как его менять
Люди не «притягивают» плохих партнёров и не «рождены терпеть». У повторяющихся историй есть механика: убеждения о себе и отношениях («любовь надо заслужить», «конфликт = катастрофа», «без меня он пропадёт»), которые когда-то помогли выжить, а теперь пишут один и тот же сюжет с разными людьми.

В работе методом когнитивно-поведенческой терапии мы: находим ваш сценарий на конкретных ситуациях из жизни — не абстрактно, а «вот здесь вы промолчали, вот что при этом подумали, вот чем закончилось»; разбираем убеждения, которые его держат, и проверяем их на прочность; тренируем новые ходы — сказать «нет», назвать своё желание, выдержать чужое недовольство — сначала на сессии, потом в жизни.

Первые изменения обычно видны быстро: не потому что «всё починилось», а потому что вы начинаете видеть сценарий в момент, когда он включается. Это уже половина работы.

Кто ведёт приём
Александра Горюнова, клинический (медицинский) психолог. Практикую с 2013 года. Переподготовка по клинической психологии — 1800 часов (Институт им. Б. Д. Карвасарского, СПб). КПТ — 252 ак. часа; сексология в психологическом консультировании — 180 часов; «Женско-мужские отношения» — ЦДПО «Метафора». Рейтинг на Продокторов — 4.6, отзывы реальных клиентов.

Формат и стоимость
Индивидуальная консультация, 60 минут — 6 000 ₽. Консультация для пары, 90 минут — 7 000 ₽ (подробнее на странице для пары). Очно — Краснодар, ул. Северная, 326. Онлайн — видеосвязь, тот же формат.

Частые вопросы
Проблема в партнёре, а к психологу идти мне? Работа с одной стороной меняет систему: когда вы перестаёте играть свою половину сценария, прежняя игра перестаёт работать. Иногда после этого меняется партнёр; иногда становится ясно, что отношения себя исчерпали, — но это уже ваш осознанный выбор, а не бегство или терпение.

Вы посоветуете, расставаться или нет? Советовать не буду — решение ваше. Моя работа: чтобы вы принимали его из ясности, а не из страха одиночества или чувства вины.

Сколько нужно встреч? Тема отношений обычно требует больше 2–3 встреч: сценарий складывался годами. Ориентир обсуждаем после первой консультации, работа идёт с промежуточными сверками — вы всегда знаете, где мы и что дальше.

Можно ли обсуждать интимную сторону отношений? Да. У меня 180 часов подготовки по сексологии в консультировании — эта тема на сессии такая же рабочая, как любая другая, без неловкости.

Book design is the art of incorporating the content, style, format, design, and sequence of the various components of a book into a coherent whole. In the words of Jan Tschichold, "Methods and rules that cannot be improved upon have been developed over centuries. To produce perfect books, these rules must be revived and applied." The front matter, or preliminaries, is the first section of a book and typically has the fewest pages. While all pages are counted, page numbers are generally not printed, whether the pages are blank or contain content.